September 2010

相棒

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チッチファクトリーにリペアをお願いした10年来の相棒。

すごく丁寧にやってもらっているようで・・・あざ〜すっ!




11号:ふぁなぴ

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なんとも可愛らしい名前がついた11号です。
3連休は、なんとかできそう??
デッカイのはいらないのでコンスタントにモモ〜腰を希望しますw


〜週末の予定〜
明日は午後に平塚でベルマーレ戦の前座試合にでます!
でもってウチの選手達がエスコートキッズもやっちゃいます。
BS1で生放送です。

明後日は終日波乗り〜まったりBBQ。
明々後日は午前中から伊勢原でミラネーゼさん主催のサッカーフェスへ参戦。

10-FEET "hammer ska" TOUR 2010

10-FEET "hammer ska" TOUR 2010

(以下、ネタバレ含んでます)

昨日からハマスカ TOUR 2010始まりました♪

私はまだ、チケットが確保できてません・・・泣

確保!!!! ・うれしぃ



でもそんなことにはめげずに

セットリストを、ど〜ん!


そうくるか!


イイ曲はライブで育っていくからなぁ〜
ファイナルはどんなセットリストになるんでしょうか??



セトリ 新潟LOTSまで 9/21(頂き物)↓


続きを読む

乗る、食う、蹴る

昨日の日曜日
朝一波乗り、でもインサイド膝でテイクオフ→砂で×1時間程で終了。

久しぶりにチームBBQだったので、どこでやろうかなぁと10時過ぎからプラプラとしてたらチッチが既に場所確保w
タープ張ってテント建てて、諸々セッティングにビーチ〜家を3往復半でもう汗だくだくとなりまして・・・子供達の集合を待たずして「カンパーイ♪」

海は潮が引いてきてイイ感じに。

子供たちはボディーボードしたりサーフィンしたりダイブしたり・・・ちびっ子はクロックス飛ばしてキャッキャ、キャッキャ♪
肉が焼ければ「うめぇ、うめぇ」と食べまくる。で腹が満たされると自然とビーチサッカーで砂まみれ。
砂を洗ってくると板もって海へ→ハラ減ったと食いまくる→よっしゃ勝負とビーチサッカー
の繰り返しw
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天気も良くって少し風もあって過ごしやすく楽しい一日が過ぎました。


それにしてもOさん調達のモツは絶品!
冬にモツ鍋やろう!

市民総体:準々決勝

昨日は市民総体の準々決勝。

相手は小糸A。
初めての対戦かな?

勝てば久しぶりにベスト4進出・・・でも負けちゃいました。
1−2。

基本、最終ラインは3人で守って、サイドから攻めようと。
DFの3人は素晴らしい活躍でしたが、1点目は縦の長いボールを競り負け、2点目はサイドへ出されて折り返しをダイレクトで。
こちらはFKから飛び込んで1点。

チームとしては流れの中でサイドを使った攻撃が出来るようになること。
個々としてはヘッディング。競り合いとか以前の技術的な部分でのヘッド。



来週は存分にJリーグの芝生を楽しみましょう♪
20分1本だけど、素晴らしい経験になるんでしょうね!



さて、これから海岸で久しぶりにチームでのBBQです。
まだまだ夏って感じですよ。


昇っちゃいますか!

ロックの階段を!


どんなイベントなのか・・・わからないけど、SION&10フィってことで先行申し込んだら当たっちゃいました♪




11月13日(土) 新木場STUDIO COAST 
NEXUS ロックの階段を昇ろう

44回目の誕生日

44回目の誕生日を迎えました。
あと1日生きることができれば、僕はおふくろさんの年齢を超えます。


楓からのプレゼントは
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頭皮のマッサージ具

僕は、ソコは悩んでませんけどw

ありがとうね♪




hammmer ska をタワレコ@藤沢でフラゲしてきました。
2曲目のrainy morning がイイじゃないですか♪
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クーバーコーチング:テーマはディフェンス


アップメニューは2人一組で向き合い、股下からボールを出してもらい反転してダッシュ。追いついたらプルプッシュ。
(その後、ドラッグプッシュ、インアウトのカットドリブル)

<今日のテーマ:ディフェンス>

2人一組:相手へパスを出して、寄せる練習
最初に言われていたのは「寄せるスピード」
ボールを楽にコントロールさせないよう素早く寄せる。
*奥側、ユーベユニ(=ケンシ)に寄せる選手はスピードが遅く、ケンシロウに楽にファーストタッチされてしまったのでリトライ。


次は体の向きと間合い。
ファーストアプローチでは、左右どちらへも対応できるように正対で寄せる。
最初から半身では背中をとられた時に対応できない。


ファーストタッチでなにもやらせないように寄せる。
(奥)寄せのスピードが良くなり、ボール奪取できそうだった。ケンシ(=ユーベユニ)が「背中を見せた時に寄せろ!」とコーチングの声。




変則4vs2
上の動画は赤がDF、黄色がOF(下は逆)
OF2人がダイレクトでパス交換、2人はパスをもらうようマークを外す動き。チャンスがきたらボールを受けゴールを目指す。
DFは正しいポジションを確保(1:インターセプトを狙う、2:裏を取られない、3:前を向かせない)する

ダイレクトでパス交換するのでなかなかパスを前線へ出せない
→前線は必死にマークを外そうとするが、外れた瞬間になかなかパスが出ない(出せない)
→パスが出てこないのでDFはボールを視野に入れながらのマンマークを続ける。
→パスが出ても正しいポジションを取っているので、インターセプトできるシーンが多かった。

パスがケンシに入ったところで、
「簡単にやらせない!」とコーチング。
OFも必死に入れたパス、インターセプト出来ずに入れられてしまったDFもさらに厳しく。
「前を向かせない!」


*正しいポジション
ボールが見える&マークにつく選手が見える。
裏をとられない近さでインターセプトが狙える。






ミニゲームもディフェンスがテーマだけど・・・w

備忘録

今日は、
サカマガでEXT
タワレコでハマスカ&バンダライズ
44のタンジョウビ

映画:BECK は自由席

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BECK観てきました。

コユキとリュースケの出会いからグレートフルサウンドまでの物語。
桐谷健太のチバ君は、はまってました。オリジナル曲のREVOLUTIONもなかなか堂に入っていてカッコ良かったです。

ただですよ・・・どうもすきっとしないんですね。
肝心の部分が無いから・・・。
原作では思いっ切り想像を膨らまして、頭の中で鳴っていた音が、声が・・・。
あの手法をとることで、頭の中で音は鳴ります。でもそれも許されるのは3回目まで・・・最後はホンモノでなきゃ・・・文字じゃダメよ。




でも、斉藤さんの竹山は◎。


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自由席って・・・意味がわかったw
だって40人しか入ってないんだもの・・・




今日の昼飯。
久しぶりに茅ヶ崎の「麺や鐙」の“鐙らーめん”
前回は塩系を食べたんだけどコッチの方が旨い。
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